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11月18日の練習メニュー

 投稿者:練習メニュー係  投稿日:2017年11月15日(水)20時09分5秒
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  11月18日の練習メニューはフリーです。  
 

11月11日の練習メニュー

 投稿者:練習メニュー係  投稿日:2017年11月 8日(水)10時09分34秒
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  11月11日の練習メニューは
水戸信金3時間走です。
出場しない方は自主練です。



11月からは冬時間で9時黄門像前集合です。
 

走友会ジュニア練習予定

 投稿者:会長  投稿日:2017年11月 1日(水)09時55分2秒
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  10月15日の練習に来た皆さんにはお知らせしましたが、11月12日の練習は休みとします。その振替えとして、5日を練習日としています。  

11月4日の練習メニュー

 投稿者:練習メニュー係  投稿日:2017年10月29日(日)14時27分53秒
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  11月4日の練習は
疲労抜き,LSDです。
 

10月28日の練習メニュー

 投稿者:練習メニュー係  投稿日:2017年10月25日(水)19時57分50秒
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  10月28日の練習メニューはフリーです。

各自、漫遊マラソンに向けて調整して下さい。
 

三浜・県民駅伝・忘年会

 投稿者:会長  投稿日:2017年10月19日(木)05時27分12秒
返信・引用
  三浜駅伝(12月3日)、県民駅伝(12月9日)、忘年会(12月23日)の通知をメール・郵便等で会員の皆様に送付しました。
三浜駅伝の締め切りが10月27日であることと、忘年会の会場の都合で、3つの行事の参加の有無について、急ぎで申し訳ありませんが、10月25日(水)までにご連絡くださるよう、お願いします。
 

10月21日の練習メニュー

 投稿者:練習メニュー係  投稿日:2017年10月18日(水)20時40分17秒
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  10月21日の練習メニューは

~10km走です。
 

10月14日の練習メニュー

 投稿者:練習メニュー係  投稿日:2017年10月 7日(土)10時47分12秒
返信・引用
  10月14日の練習メニューは

~21km走です。
 

NHT取材

 投稿者:みや  投稿日:2017年10月 2日(月)20時30分2秒
返信・引用
  今日、NHKの高津さんから電話がありました。
「申し訳ありませんが、今回は間に合わないこともあり次の機会に」、とのことでした。今回はランニングとは違う分野のサークルの紹介になるようです。

トレイルをやられる方はいらっしゃいますか?との質問がありましたので、
 →います、モンブランを走るUTMB、富士山の周りを走るUTMF、奥久慈を走る奥久慈50Kなどいろんなところを走る会員がいます。また、今年は創立30周年の年を迎える走友会ですなどと宣伝をしておきました。
 

10月7日の練習メニュー

 投稿者:練習メニュー係  投稿日:2017年10月 1日(日)11時41分53秒
返信・引用
  10月7日の練習メニューは

~30㎞走です。

ペースは各自でお願いします。
 

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